Tag: फक्त पाच मिनिटं झोपताना हे करा ; आयुष्य बदलेल.

मित्रांनो आपल्याबरोबर अनेकदा असे होते की आपले कोणत्याच कामात लक्ष लागत नाही, आपला मूड कायम उदास राहतो, आपल्याला लोकांमध्ये मिसळायला नकोसे वाटत असते. हे असे होते. कारण आपल्या अंतर्मनामध्ये आपल्याबरोबर घडलेली दुःखद घटना आठवत असते. त्यामुळे ती आपल्यामध्ये त्रास आणि दुःख निर्माण करत असते. आज आपण यावर एक उपाय पाहणार आहोत. हा उपाय जर आपण […]