अनिल कपूर बॉलीवुड के बेहद शानदार अभिनेता माने जाते हैं. अनिल कपूर ने बॉलीवुड में कई सुपरहिट फिल्मों में अपने एक्टिंग का जलवा बिखेरा है और यही कारण है कि अनिल कपूर आज किसी परिचय या पहचान के मोहताज नहीं रह गए हैं. अनिल कपूर ने बॉलीवुड के लगभग हर एक बड़े सितारों के साथ काम किया है अनिल कपूर 65 साल के हो चुके हैं बावजूद इसके अनिल कपूर बिल्कुल जवान दिखते हैं.
जी हां अनिल कपूर को देखने के बाद से कोई नहीं कह सकता कि अनिल कपूर 65 साल के हैं. अनिल कपूर बिल्कुल 35 या 40 साल के लगते हैं ऐसे में अक्सर लोग अनिल कपूर को लेकर यह सवाल पूछते रहते हैं कि आखिर वह 65 की उम्र में ऐसा क्या करते हैं कि वह 40 के लगते हैं और अक्सर अनिल कपूर से यह सवाल पूछा जाता है
ऐसा एक बार नहीं हर एक अवॉर्ड शो या किसी भी शो जहां अनिल कपूर उपस्थित हो वहां सबसे पहला सवाल अनिल कपूर से यही पूछा जाता है और हर बार अनिल कपूर हंस के इस बात को टाल देते हैं. लेकिन आखिरकार अनिल कपूर ने अपने फैंस को अपने इस फिटनेस का राज बता ही दिया है. जी हां अनिल कपूर ने बता दिया है कि कैसे वह 65 की उम्र में बिल्कुल जवान दिखते हैं.
आखिर अनिल कपूर ऐसा क्या करते हैं जिसकी वजह से अनिल कपूर 65 की उम्र में बिल्कुल 40 साल के जवान व्यक्ति लगते हैं इस लेख के जरिए बताने वाले हैं. अनिल कपूर बॉलीवुड के उन सितारों की लिस्ट में शामिल है जो सोशल मीडिया पर काफी ज्यादा एक्टिव रहते हैं. जी हां अनिल कपूर भी सोशल मीडिया पर काफी ज्यादा एक्टिव रहते हैं और अक्सर सोशल मीडिया पर अपने फैंस के साथ अपनी तस्वीरें और वीडियोज शेयर करते रहते हैं.
जिसके वजह से आए दिन सोशल मीडिया की सुर्खियां बटोरते रहते हैं. अनिल कपूर को लेकर अक्सर लोग यह सवाल पूछते रहते थे कि उनके फिटनेस का राज क्या है ऐसे में एक्टर ने खुद ही अपने फिटनेस का राज सबको बता दिया है. दरअसल, एक्टर ने हाल ही में अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल से एक वीडियो शेयर किया है और इस वीडियो में अनिल कपूर ने अपने फिटनेस के राज को बता दिया है.
दरअसल इस वीडियो में देखा जा सकता है कि अनिल कपूर अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं, इसके बारे में बताया है उसके बाद अनिल कपूर ने अपने वर्कआउट के बारे में बताया है और लास्ट में अनिल कपूर ने अपने डाइट को लेकर बात की है. अनिल कपूर ने बताया है कि वह साइकिलिंग और वर्कआउट की मदद से अपने बॉडी में फैट नहीं जमा होने देते हैं
और इसके बाद वह अपनी काफी बेहतरीन टाइट लेते हैं जिसकी वजह से उनकी बॉडी स्वस्थ रहती हैं. अनिल कपूर का कहना है कि अपने आप को फिट रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अच्छा डाइट लीजिए और अच्छी डाइट के वजह से ही आप अपने आप को फिट रख सकते हैं.
